Antje Wenning
Ich freue mich, dass du mich gefunden hast und dich für mich interessierst. Mein Name ist Antje Wenning, ich lebe mit meinem Mann in Essen und wir haben eine Tochter.
In meinem ersten Berufsleben war ich examinierte Krankenschwester, davon habe ich über 20 Jahre mit Herzblut auf einer Intensivstation gearbeitet. Doch zunehmend war ich nicht mehr glücklich in einem Bereich zu arbeiten, wo Menschen nur mit Medikamenten und Apparaten behandelt wurden. Der Blick auf den gesamten Menschen habe ich zunehmend vermisst.
Nach so vielen Jahren in der Pflege, ist es mein Wunsch, Menschen zu motivieren sich für ein gesundes Leben zu entscheiden. Nicht nur um schwere Krankheiten abzuwenden, sondern auch bestehende Erkrankungen zu lindern oder zu heilen. Wer wünscht sich nicht, mehr Energie und Lebensfreude zu haben Alles ist möglich mit einem ganzheitlichen und gesunden Lebensstil.
Dies durfte ich selbst auch erfahren. Vor über 20 Jahren erkrankte ich an einer Autoimmunerkrankung und musste meinen Weg finden, um gut mit dieser Erkrankung zu leben. Die ganzheitliche Betrachtung auf Körper, Geist und Seele haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Gesunde und ausgewogene Ernährung, viel Bewegung an der frischen Luft, Radfahren, Wandern, Nordic Walking, Entspannung und Achtsamkeit, dies war mein Weg um wieder in Balance zu kommen und zu bleiben.
Meine Erfahrung und meine Ausbildung:
36 Jahre Tätigkeit als examinierte Krankenschwester, davon die letzten 25 Jahre auf einer Intensivstation
Ausbildung als ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) an der Akademie Gesundes Leben
Ausbildung als Ernährungsberaterin an der Heilpraktikerschule Arsanis
Ausbildung als Basenfastenberaterin (bei Sabine Wacker)
Fachberaterin für Darmgesundheit bei der Akademie für Darmgesundheit
Meine Philosophie
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
(Arthur Schopenhauer)
Gesund sein heißt für mich, in der Kraft zu sein, mich wohl zu fühlen und das Leben mit allen Sinnen zu genießen.
Übernehme selbst die Verantwortung für deine Gesundheit. Ich stehe dir gerne beratend und begleitend zur Seite.
Das meinen meine Klienten:
Ich hatte mich aufgrund einer Darmentzündung mit Frau Wenning in Verbindung gesetzt und um eine Ernährungsberatung gebeten. Es fand ein erster telefonischer Kontakt statt und danach drei persönliche Gespräche. Frau Wenning hat sich engagiert mit meinen Problemen befasst und mir wertvolle Tipps zur Umstellung meiner Ernährung und Verbesserung meines Gesundheitszustandes gegeben und mich mit einigen leckeren Rezepten versorgt. Vielen Dank dafür. Sie stand mir auch außerhalb der persönlichen Gespräche mit ihrer Fachkompetenz für Fragen zur Verfügung. Dank Frau Wennings Unterstützung bin ich jetzt beschwerdefrei.
Wer mit kleinen Veränderungen Großes bewirken möchte, ist bei Antje genau richtig! Sie begleitet uns nun schon seit 1,5 Jahren als Familie. Antje ist empathisch, authentisch und unglaublich professionell. Durch ihre wertvollen Tipps hat sie uns den Weg zu mehr Lebensqualität und Gesundheit geebnet 🙂
Durch Antje habe ich viele wertvolle Tipps zur Ernährung und Bewegung im Alltag erhalten und konnte in kleinen Schritten meine Gewohnheiten ändern, sodass sich die Erfolge innerhalb kürzester Zeit schon gezeigt haben.
Basenfastenglück — Vielen Dank auch für die tolle Begleitung durch die Woche und die vielen Anregungen für das weitere Kochen und Backen.
Vielen Dank für deine Begleitung bei der Basenfastenwoche Ende Mai 2023/Anfang Juni 2023.
Die Umstellung auf mehr basisch essen ist mir sehr gut bekommen.
Dank deiner guten Vorbereitung und dank deiner erfahrenen Begleitung, war die erste Woche gut zu schaffen.
Mir hat sehr geholfen, von deiner Erfahrung profitieren zu können, und so zu wissen, dass die nicht so leichten Tage überschaubar sind.
Sehr schön fand ich auch, dass du uns mit Rezeptideen und Tipps fürs Kochen unterstützt hast.
Auch wurde jede Frage schnell und einfach beantwortet.
Ich finde, es ist wirklich eine gute Sache, mit einer Basenfastenwoche einzusteigen und danach einfach bewusster darauf zu achten was man seinem Körper zu essen gibt.
Mir tut es richtig gut und ich danke dir für die Möglichkeit dich auch immer wieder mal was fragen zu können.
Ich habe mich sehr gut begleitet gefühlt, da ich dich ja auch jederzeit kontaktieren konnte. Ich habe alle Informationen gehabt und mir hat das Basenfasten sehr gut getan. Hilfreich war, dass ich es in einer Gruppe gemacht habe und wir täglich Motivation und Rezepte erhalten haben. Deine fröhliche, entspannte Ausstrahlung macht es auch leicht. Danke
Danke für die professionelle Begleitung beim Basenfasten. Mir hat diese Woche ein neues Bewusstsein für Achtsamkeit und Ernährung geschaffen.
Es war rundherum alles perfekt, das nächste Mal würde ich Basenfasten in meinem Urlaub machen. Vielen liebe Dank für alles, es war eine ganz tolle Erfahrung und hat mega Spaß gemacht. Ich will hoffen, dass meine Motivation noch anhält.
Herzlichen Dank für deine informative Begleitung, für die neuen Ideen und Anregungen. Mir hat das Basenfasten gut gefallen und ich nehme einiges mit in die Zukunft und kann mir vorstellen jährlich das Basenfasten zu machen.
Ich habe an der Basenfastenwoche von Antje Wenning teilgenommen. Sie vermittelt das Thema sehr charmant und nicht zu dogmatisch. Die Begleitung in der Woche war unaufdringlich und hilfreich. Die Fastenwoche war herausfordernd und eine gute Erfahrung. Die gewonnenen Erkenntnisse lassen sich gut in den Ernährungsalltag einbauen.
Ich habe an einer Basenfastenwoche mit Antje teilgenommen, meine Erfahrungen waren nur positiv. Sehr angenehme und kompetente Begleitung, ich kann sie sehr gut weiter empfehlen. Danke!
Wir haben zu Zweit an einer Basenfastenwoche mit Antje teilgenommen. Die Vorbereitung durch den Workshop war informativ, gut verständlich und unterhaltsam. Während der Fastenwoche wurden wir sehr gut und kompetent betreut, unsere Fragen wurden sofort beantwortet. Wir nehmen einige Routinen und gute Erfahrungen mit in die Zukunft.
Durch eine Arbeitskollegin wurde ich auf Antje aufmerksam und nahm an einem informativen Workshop über das Basenfasten teil. Die anschließende Basenfastenwoche haben mir echt gut getan, sodaß ich mehr Lebensqualität erreicht habe. Ihre Art zu begeistern und zu begleiten kann ich uneingeschränkt empfehlen. Ich nehme viel mit in meinen Alltag. Herzlichen Dank!
Ich habe mich beim Basenfasten durch Antje 1 Woche begleiten lassen. Das Workbook war sehr informativ, die Rezepte dazu alle gut umsetzbar und lecker. Nach wenigen Tagen hatte ich schon weniger Schmerzen und hatte mehr Energie. Lieben Dank
Ich habe an einem Workshop über Basenfasten den Antje Wenning souverän und sehr unterhaltsam geleitet hat teilgenommen. Es gab viele Informationen, die aber auch nett verpackt waren. So blieb auch sehr viel im Gedächtnis. Ich werde auf jeden Fall eine Basenfastenkur machen. Denn Frau Wenning hatte einiges was man dann in der Zeit essen darf zum probieren angerichtet. Es war wirklich lecker. Also auf jeden Fall ein Anreiz zu einer Basenfastenkur mit Begleitung durch Frau Wenning. Also, von mir eine Empfehlung.
Mitglied im Fachverband
