Basenfastenglück
Basenfasten ganz einfach
Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexer Regulationsmechanismus, der Säuren und Basen in unserem Körper in Balance hält. Säuren entstehen als Stoffwechselprodukt und sind in Nahrungsmitteln enthalten. Der Körper versucht alles in Balance zu halten, überwiegend geschieht dies über die Lunge und die Niere. Überschüssige Säuren, die der Körper nicht verarbeiten kann, lagern sich in Gelenken und dem Bindegewebe ab. Irgendwann können auch diese Schlacken nicht mehr kompensiert werden und die ersten Beschwerden und Krankheiten treten auf. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ein schwaches Immunsystem, Schmerzen, Arthritis, Gicht, Osteoporose, all dies kann mit dem Säure-Basen-Haushalt zusammen hängen.
Wir können mit einer Basenfastenwoche unseren Körper unterstützen wieder in Balance zu kommen.Basenfasten ist bei allen Krankheiten, Unverträglichkeiten oder Allergien möglich.
Viele Erkrankungen entstehen erst gar nicht, werden deutlich reduziert oder verschwinden ganz. (z.B.meine Schuppenpflechte…)
Ich bereite dich für diese Woche vor, in einem persönlichen Gespräch gebe ich dir die nötigen Informationen, versorge dich mit Einkaufsliste und Rezepten. In der eigentlichen Basenfastenwoche begleite ich dich mit motivierenden Mails oder telefonisch. Wir treffen uns für eine Bewegungseinheit an der frischen Luft.
1–2 Wochen danach erfolgt ein telefonisches Feedbackgespräch und wir schauen in die Zukunft, wie dein Weg weiter geht.
Du wirst erstaunt sein, wieviel Energie und Lebensfreude du wieder hast. Du spürst die Veränderung und die Linderung deiner Beschwerden unmittelbar während und nach der Zeit. Die Basenfastenwoche ist immer ein Reset für deinen Körper und deinen Geist.
Ich biete immer wieder Basenfastenwochen an, schau einfach unter den Terminen nach.